Губерман
Оцифрована, околдована, C интернетом навеки повенчана, Я сижу к монитору прикована, А ведь вроде бы взрослая женщина… То весёлая, то печальная, В сеть с четвёртого раза зашедшая, Я не то, чтоб совсем ненормальная, Но немного уже… сумасшедшая…
Новые «гарики» Игоря Губермана
Я Вас люблю! Тому свидетель Бог!
Нет женщины прелестней Вас и краше!
Я ровно в полночь был у Ваших ног…
Потом гляжу: а ноги-то — не Ваши!
Всё может быть, всё в жизни может быть. Я сам, наверно, сильно изменился, Но первую любовь не позабыть. Забудешь тут, когда на ней женился!
Еврей умён. Еврей совсем не прост.
Еврей всё видит, слышит, подмечает.
И что удобно — что на свой вопрос
Он сам себе мгновенно отвечает.
Не знаю, зависть — грех или не грех, Но всё-таки могу предположить, Что свой позор нетрудно пережить. Сложнее пережить чужой успех.
Стране не вылезть из дерьма, В которой столько лет упрямо Иван кивает на Петра, И оба дружно — на Абрама.
Узбекистан. Пока двадцатый век,
Но врач-еврей сегодня — дефицит.
Тo, что узбека лечит сам узбек,
Вот это — настоящий геноцид.
Я образ жизни замкнутый веду.
Живу тихонько, ближним не мешая.
Но я всегда на выручку приду….
Конечно, если выручка большая.
Фортуна в руки не даётся, Она ведёт себя как хочет: Сначала, вроде, улыбнётся, А после — над тобой хохочет.
Мы живём в окружении строгом И поступкам всегда есть свидетели.. За грехи — наказуемы Богом. Человечеством — за добродетели.
Шутить я не умею плоско, Но всем скажу, не для красы, Что неудач моих полоска — Длинее взлётной полосы.
В нас часто проявляется плебейство… Ну, что ж, один — атлет, другой — Атлант. Несовместимы Гений и Злодейство, Но совместимы зависть и талант.
Яви мне милость, всемогущий Бог! Прости, что оторвал тебя от дел… Но если сделал ты, чтоб я не МОГ То сделай так, чтоб я и не ХОТЕЛ!
Еврею неважно — он там или тут:
И в жарком Крыму, и на дальней Аляске.
Евреи где хочешь легко создадут
Русский ансамбль песни и пляски.
Как мы умны, находчивы и дерзки, Как отвечаем — остроумно, грозно. И потому себе ужасно мерзки, Что свой ответ всегда находим поздно.
А время нас и лысит, и беззубит,
И с каждым днем становимся мы старше.
И жены нас по-прежнему не любят,
И очень редко любят секретарши.
Ошибки юности легко сходили с рук.
Ах, молодость! Далекий звук свирели.
Мы часто под собой пилили сук…
И мы — не те, и суки постарели —————-
Цитаты, которые делают честь знаменитому врачу Бубновскому:
1. Не стоит надеяться на чудодейственные пилюли. Задействуйте внутренние резервы своего организма.
2. Регулярно делайте утреннюю гимнастику, а еще – приседания.
3. Ни один кардиолог в мире не может показать мне пациента, который
вылечился от гипертонии, принимая лекарственные препараты. То есть вас
подсаживают сначала на одну таблетку, потом на целую пригоршню…
4.Я не видел здоровых людей, вышедших из больницы, я видел выживших. И
сам прошел путь от инвалида до сегодняшнего вполне здорового человека.
5. Когда у вас появляется боль за грудиной, вы покорно идете в аптеку и
подсаживаетесь на препараты, которые якобы создают профилактику
ишемической болезни сердца. На самом же деле никакой профилактики не
происходит, идет усугубление болезни. Потому что боль за грудиной —
следствие недомогания организма, а не причина.
6. Если вам уже 40, врач говорит: «Что ж делать, милок, пора болеть»! И выписывает таблетки. А человек их пьет и замечает: не помогает! И денег на лекарства не хватает! И тогда он начинает читать книги по альтернативной медицине и открывает для себя другие лекарства — движение, дыхание.
7. Парадокс: у нас детей, перенесших болезнь, врач освобождает от
физкультуры! Почему-то считается, что в движении человек непременно
заболеет, а вот лежа в кровати — выздоровеет. Но, как известно, под
лежачий камень вода не течет.
8. Ежедневные приседания с прямой спиной помогут избавиться от многих проблем.
9.При острой боли мы прикладываем холодный компресс, снимающий отек,
улучшающий микроциркуляцию. Боль — это ведь всегда отек, скопление
жидкости. И надо делать упражнения, которые бы прокачали жидкость из
суставов.
10. Стенокардия — тоже воспаление внутренней оболочки сосуда. И появляется боль за грудиной. А мы, вместо того, чтобы заняться
упражнениями, прокачкой этого участка сосуда, ложимся в постель и
начинаем глотать таблетки. Но я не видел ни одного человека, который
«выкачался» бы лежа, глотая таблетки.
11. Заниматься гимнастикой, когда ты вышел из боли, из инвалидности — удовольствие.
12. Для меня единственный по-настоящему счастливый час в день, когда я
утром занимаюсь гимнастикой. Потому что ты не стареешь, а молодеешь. У
человека, регулярно занимающегося, вместо старых клеток появляются
молодые.
13. У меня такая триада: приседания, отжимания, упражнения для пресса.
14. Я встречался с долгожителем, художником Борисом Ефимовым, который прожил 108 лет. Маленький такой был старичок, живчик! Спрашиваю у него: «Что ты делаешь, чтобы так долго жить?». «Да ничего, — отвечает, — 450 (!) раз в день приседаю». И ведь это универсальный способ прогнать кровь по телу!
15. Если вы будете ежедневно приседать с прямой спиной (10 раз – глоток воды, 10 раз – глоток воды) исчезнут многие проблемы. Особенно это важно для тех, кто много сидит за компьютером — бухгалтеров, дизайнеров, программистов.
16. Возьмите за правило: час отработал — присел 30 раз.
17. А еще хорошо утро начинать с холодной ванны — 5 секунд. И окунуться
обязательно с головой. Можно принять и душ, но это похуже.
Прислушиваясь к этим советам, так и хочется сказать: «Всë гениальное – просто!» Профессор Бубновский многих людей поставил на ноги, поэтому не спешите бежать в аптеку при первом недомогании. Возможно, стоит прислушаться к советам врача и попробовать справиться с недугом самостоятельно.
Будьте здоровы и не болейте❗
📣Дед приходит на избирательный участок, подходит к одному из членов комиссии и спрашивает:
— Я могу узнать, моя жена проголосовала?
— Конечно, сейчас посмотрим. Да, вот она расписалась. А что, дедушка, вы не живете вместе?
— Да нет, она у меня умерла 15 лет назад, но каждый год приходит голосовать. А я ее все застать не могу.
👍Отошли всем друзьям пусть поржут!!!😄😄😄
Нет комментариев
Прокомментируйте