Причина лишних отходов №4 Желание брать от жизни все
Кухня без отходов
Я и сама долгое время жила в парадигме «Быстрее, выше, сильнее». Вот эти все слоганы: «И ни в чем себе не отказывай», «бери от жизни все», «ты этого достойна». А еще пожелания ко Дню рождения «не останавливаться на достигнутом». С одной стороны, в саморазвитии и самосовершенствовании нет ничего плохого, но на практике имеются свои побочные эффекты. Желание не останавливаться на достигнутом часто воплощается в материальных ценностях и вещизме. Кажется, что у человека как будто включается в голове лампочка «могу себе позволить», и он начинает скупать все подряд, пытаясь доказать себе и другим свой новый статус.
Справедливости ради надо отметить, что я из сама прошла через этот этап и, возможно, без него еще долго не пришла бы к минимализму. Но сейчас, когда я понимаю, что могу себе позволить практически все, что угодно, при этом мне не нужно никому ничего доказывать, очень легко начать сокращать потребление. Поэтому теперь каждый раз, когда я думаю: «А не купить ли мне куртку, допустим, за 30 тысяч рублей?», я думаю, что вложу-ка я эти деньги лучше в ценные бумаги, хоть их никто и не увидит. Вообще, люблю повторять фразу: «Можешь себе что-то позволить — позволь себе не покупать».
Счастье и любовь к себе — это не про вещи. «Шопоголизм, переедание и прочее такие избыточные вещи для меня немного в одном ряду стоят, когда мы что-то пытаемся компенсировать, что-то себе дать через какое-то другое действие. Хочется любви, а купил себе 5 штанов и как будто чем-то обладая, правда не тем, чем хочу. Огромное количество людей высмеивают наших туристов, которые приезжают в all-inclusive. Все, кто был когда-то в Турции или Тунисе, видели, когда люди приходят и набирают огромные тазы фруктов, 8 десертов или все понадкусывают.
Мы все идем и думаем: «Боже мой, как это некрасиво! Почему вы как дикие?» Так вот слоган: «Бери от жизни все» — это вот так бери и со всех тарелок набирай, все понадкусывай… И будь королем среди дешевой и не очень вкусной еды. Вот что такое слоган «Бери от жизни всё».
Причина лишних отдохов №3 Вредные привычки
Сделай свою жизнь без мусора, как внутри, так и снаружи
Все знают, что вредные привычки — это плохо, а хорошие — хорошо. Но мне кажется, что мы недооцениваем вред от плохих привычек и пользу от хороших. Например, курить вредно для сердца и легких, а еще не экологично, потому что происходит загрязнение окружающей среды. Большинство курильщиков думают, что они выбросят бычок, пройдет дождь, через час разложится. На самом деле, внутри бычка пластиковый фильтр, а это нам не поможет сделать мир без отходов. Тоже самое со жвачкой. Реклама по телевизору уверяет нас, что жевать жвачку после еды, после каждого приема пищи-это хорошая привычка, потому что помогает заботиться о зубах.
На самом деле, о зубах помогает заботиться стоматолог раз в год и профессиональная чистка. А жвачка-это не органика, внутри нее также пластик. Или, допустим, привычка есть на бегу, покупать фастфуд, шоколадки, чипсы, газированные напитки. Мало того, что это не полезно для здоровья, так еще и не экологично, потому что сопровождается избыточной упаковкой, которая в большинстве случаев еще и не перерабатывается. Где-то год назад я брала интервью с врачами, можете посмотреть на моем Youtube канале, и они сказали интересную мысль о том, что если ты в целом правильно питаешься, то раз в месяц чипсы или газировка -это ничего страшного. Но совсем другое дело, если чипсы и газировка — Ваш основной рацион. Но когда вредная еда становится чуть ли не ежедневной привычкой, масштабы бедствия и упаковки увеличивается, а экология страдает.
Хорошие привычки-это жить без отходов, выключать свет в комнате, если ты там не находишься, закрывать кран, пока чистишь зубы, брать с собой авоську в магазин, составлять список покупок перед шопингом и вообще планировать заранее меню на неделю, чтобы не покупать лишнего. Кстати, многие не экологичные вещи появляются в нашей жизни из-за спонтанных решений, которые на самом деле мы могли бы предусмотреть. А еще хорошая привычка-это заниматься спортом, спать 8 часов, ложиться до полуночи и правильно питаться, потому что несоблюдение всего этого приводит к следующей вредной привычки — проблемам.
Нет комментариев
Прокомментируйте